Succes hebben in het leven hangt af van je vermogen om authentiek te zijn.

Als je authentiek bent communiceer je vanuit je hart. Voor communiceren

vanuit je hart is het nodig om op de eerste plaats een warme verbinding te

voelen met je eigen hart. Als je van jezelf houdt kun je ook houden van

anderen.

Kundalini yoga kent veel oefeningen om het hart, zowel het fysieke

hart als het energetische hart, te voelen en te versterken.

Aan het begin van

de workshop doen we oefeningen om te gronden, om een harte-verbinding te

ervaren met moeder aarde. Daarna doen we oefeningen en meditaties in een

kring om verbinding te voelen met elkaar als groep.

We sluiten af met een

visualisatie en meditatie voor healing, om ons er aan te herinneren dat we

met alles in de schepping verbonden zijn.

www.3honederland.nl

Zaterdag 18 juni - 11:30 - 13:30 - Gurdwara tent