Pop Up Yoga Eindhoven is opgericht door Meetraj Kaur (Aïda Spaninks, bekend als DJ Lady Aïda). In haar dagelijkse leven volgt Aïda de Kundalini Yoga Teacher levenswijze. Het doel van Pop Up Yoga Eindhoven is om Kundalini yoga naar publieke stedelijke plekken als openbare tuinen, pleinen, gebouwen en theaters te brengen. Haar missie: de grenzen tussen kunst, design, technologie en wetenschap met spiritualiteit op te zoeken. Als DJ Lady Aïda staat ze al ruim 35 jaar aan de top van de Nederlandse DJ scene. Op de playlist van DJ Lady Aida staan zowat alle belangrijke clubs en festivals in Europa en ver daarbuiten. Naast yogalessen en optredens runt Aïda haar Rebelbass DJ School in Eindhoven.

ROCKOUT
Dinsdag middag na de all camp class : Ecstatic DANCE by DJ Lady Aïda

YOGA NIDRA
Deze yoga nidra sessie heeft een helende werking bij: burnout, slapeloosheid, trauma, vermoeidheid, lichaamspijnen. Naast een diepgaande ontspanning kun je ook diepere bewustzijnsniveaus ervaren. Muziek wordt gecombineerd met Kundalini yoga Nidra visualisaties om dieper in de ontspanning te kunnen komen. De helende Nidra wordt afgesloten met een korte dance bewegings sessie die ervoor zorgt dat je weer met beide benen op de grond terug komt. Daarna volgt een meditatie als eindceremonie.

Meetaj Kaur (Pop Up Yoga Eindhoven )
http://popupyogaeindhoven.nl