Tijdens sadhana in de magische uren, voordat de zon opkomt, schoon je je onderbewustzijn op en stem je je af op je ware oneindige Zelf.
Groepssadhana is voor de mij de plek waar ik het diepste ervaar dat alles Een is.

We zullen de Japji in tantrische stijl reciteren: de mannen en vrouwen chanten om de beurt een regel. De Mul Mantra en de Shalok chanten we samen.
Tantra betekent ‘weven’ en op deze manier weven we de mannelijke en vrouwelijke polariteiten samen tot de complete energie van de cosmos.

Yogi Bhajan zei over sadhana: ‘The greatest reward of doing sadhana is that the person becomes incapable of being defeated. Sadhana is a Self-victory.’

Shantjeet Kaur is level 1 en level 2 gecertificeerd Kundalini Yoga leraar. Ze maakt deel uit van het lerarenteam van de Divine Human School van Lead Trainer Gurumarka Singh Khalsa.
www.divinehuman.eu