Sat Kartar
40 dagen hart opening Mantra Challenge
Door Harmanderpal
Het voltooien van een 40-daagse cyclus geeft je de kans om een nieuw patroon in jezelf te verankeren.
We bouwen samen aan het festival, ons samenzijn in december zal de kroon op je inspanning zijn.
De all-camp mantra die we 40 dagen lang beoefenen gaat over het openen van je hart.
Met deze mantra kom je in een positieve flow en oefen je commitment in kleine stapjes.
Sat Kartar zijn twee woorden.
Sat betekent waar of waarheid.
Kartar betekent de Doener of Schepper, De Almachtige.
Sat Kartar is een herinnering aan de Ene God.
Wie is Harimandir
Lieselot Harmanderpal vormt samen met haar man Mario Anterpreet Singh en Maarten Merveille de mantraband 'Harimandir'.
Hun muziek kenmerkt zich door vreugde, diepgang en diepe verbondenheid.
Lieselot Harmanderpal Kaur is gevestigd in Brugge, België. Ze heeft een sterke band met kinderen, natuur en muziek.
Het zingen van mantra's was haar manier om kundalini yoga te vinden.
Aangemoedigd door het enthousiasme en de steun van velen zingt ze zich een weg door de blokkades, de ups en downs van het leven.
Ze ervaart zingen als bevrijdend, bevrijdend, troostend en als een manier om te resoneren.
Wat kan je verwachten van deze 40-daagse meditatie?
* Transformatie van binnenuit
* Je komt in een positieve flow
* Je maakt gebruik van positieve psychologie
* Je oefent commitment in kleine stapjes
* Je wordt rustiger
* Je voelt je zelfverzekerder
* Je kunt beter onderscheid maken tussen wat belangrijk is en wat niet
* Je oefent genade en overgave
* Versterkte verbinding met de goddelijke stroom in het leven
* Troost voor innerlijke pijn
-
Focus
Een mantra werkt als anker om je Minds tot rust te brengen en te focussen
-
Onafhankelijkheid
Het reciteren (hardop of mentaal) van de heilige klank van de mantra stelt je in staat jezelf te projecteren naar een gevoel van innerlijke tevredenheid en onafhankelijkheid.
-
Liefde
Door dagelijks deze mantra-meditatie te beoefenen opent je hart zich voor liefde en kom je op een diepere manier in contact met je ware essentie
Hoe werkt het?
1. Je ontvangt de unieke audiodownloads van de meditatie en mantra Sat Kartar van Harimandir. Je kan de muziek downloaden en off-line beluisteren.
2. Je ontvangt de link naar een prachtige videoclip van het optreden van Harimandir en vrienden.
3. Elke dag kies je een tijdstip om de meditatie te doen. De meditatie duurt 11 minuten. Via de video of via de mp3. Wat voor jou op dat moment het beste past en voelt.
4. We geven je onderweg een aantal verrassende cadeautjes :)
5. Dankbaarheid schrijfdagboek
Wat we van je verwachten:
Deze uitdaging is voor iedereen.
Een bijdrage van 11 euro of meer is een steun voor ons, maar ook voor jezelf.
Je geeft een teken dat je je inzet.
De kans dat je het 'loslaat' is een stuk kleiner.
We zorgen voor een aantal verrassende verdiepingsmomenten waarbij je dieper gaat in je ervaring.
